Um churrasco com amigos.

Fizemos um churrasco de amigos da Educação Física na minha casa. È lógico que nem sempre vão todos, mas os que foram tenho certeza que curtiram bastante.

Teve churrasco, salada, pão, arroz, sorvete, refrigerante, pinga, saque, espumante e muita cerveja gelada.

A musica rolou solta, ouvimos radio kakareco e outras de todos os tempos, pois recordar é viver.

Nossos filhos brincavam juntos fortalecendo nossos laços de amizade.

Falamos de tudo, rimos muito e tinha hora que todos falavam juntos e assim a festa rolou solta.

Nadamos na antiga águas frias nome dado a minha piscina pelo Alencar, mas neste dia ela estava morna e todos curtiram muito até as 23:00 hs.

Ter amigos é muito bom, não somente em dias de festas, mas o ano todo e participar de um churrasco como este foi muito legal ainda mais sendo na minha residência.

Foi um encontro muito especial, onde a alegria reinou. Falamos do presente, passado e rimos muito. Assim germinou novamente a semente chamada amizade, velhas aventuras e brincadeiras foram lembradas.

Como diz Albert Einstein: Pode ser que um dia nos afastemos. Mas, se formos amigos de verdade, a amizade nos reaproximará.

Nossa vida é uma história

O que a gente espera dessa vida são histórias.

História pra viver, pra sentir, se arrepender, repetir e contar.
Talvez a gente guarde numa caixa, classifique como passado, esconda de todo mundo e de si mesmo e não mexa mais.
Talvez a gente compartilhe com quem quiser ouvir e ria de tudo o que passou.
Talvez a gente esqueça. Talvez a gente reescreva. Talvez um monte de coisas, não sei.
Só sei que quando eu lembro de cada uma delas - às vezes escondendo o rosto vermelho de vergonha, às vezes feliz pelo que aconteceu, às vezes com vontade de gritar "meeeeeu Deus, como eu era (mais) idiota" - eu sorrio.
Errando, acertando, mudando ou não mudando porcaria nenhuma, eu sorrio. E eu quero mais, muito mais. E que sejam surreais, inusitadas, sinceras e diferentes de tudo o que eu conheço.
Porque o que eu quero, realmente não é pouco nos sempre temos que querer mais e mais.

HANDEBOL MINHA VIDA.

Honra, garra
Alegria de jogar. Respeitar
Nossos adversários.
Determinação
E força para virar um jogo.
Bons homens e mulheres jogam handebol,
Os outros
Literalmente, praticam esporte.

Depois de uma partida emocionante do meu Time do Colégio Verbo Divino eu fiz este acróstico em homenagem a este esporte que faz parte de minha vida e aos atletas que estão ao meu lado e aos que já passaram por mim.

Só quem pratica sabe a emoção que é trocar os pés pelas mãos. Alguns se limitam a dizer que é futebol com a mão, mas isso é questão de opinião, opinião que vem de pessoas desinformadas que não sabem a sensação de se acertar uma jogada e fazer um belo gol.

Handebol é um amigo, companheiro. Handebol é arte, aventura, adrenalina. Handebol é uma profissão, amor, paixão. Handebol é cultura, consciência, imaginação. Handebol é alegria, conquistas, admiração. Handebol é estilo de vida, felicidade e muita diversão. Não vivo de Handebol, mas nele encontro equilíbrio pra viver.

Será que aprendemos algo com as crianças.

Quando uma criança nasce, nos os adultos queremos ensinar tudo, a começar pelos sons. É só a criança dar um sinal de som que começamos a querer ensinar a falar de forma correta.

Daí em diante ensinamos as cores, números, frutas, alfabetos, etc.

Em parte, somos mais inteligentes e experientes, pois já vivemos há mais tempo, mas e ao contrário será que aprendemos com elas também.

Podemos perceber que logo que uma criança se machuca, ela procura o colo da pessoa responsável que estiver com ela para que alivie a dor, portanto, nos mostra que temos que procurar sempre alguém para nos confortar em momentos difíceis.

Toda criança brinca e um dia vai se machucar, mas depois volta a brincar da mesma coisa, esquecendo do medo de acontecer de novo. Isso acontece porque a criança não pensa no medo e na conseqüência e volta a tentar novamente e quase sempre consegue.

Já percebeu que quando a criança esta com sono ela chega perto se aconchega e dorme. O adulto reluta e briga com o sono, e depois fica cansado para realizar as tarefas.

A coisa mais gostosa e ver uma criança brincando com seus brinquedos, pois elas vivem aquilo como uma realidade absoluta. Viram heróis, curtem seus carrões e mergulham por inteiro no faz de contas. O adulto reluta, deixa de sonhar e por isso muitas vezes não alcança a meta. Sejamos como as crianças que prossegue e não deixe de sonhar.

Resumindo, as crianças nos ensinam que a esperança nunca deve ser apagar de nossos olhos, pois amanha será um novo dia e tudo recomeçará e se não conseguiu realizar ainda seu sonho, vai ter outra oportunidade.

Como diz Jean de La Bruyère: "As crianças não têm passado, nem futuro, e coisa que nunca nos acontece, gozam o presente."

Tem idade para ser feliz.

Quando estamos ficando mais velhos de idade, nos fazemos a seguinte pergunta qual é a melhor idade. Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-las a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Gandhi disse: “ Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho”.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo, nem culpa de sentir prazer.

É preciso viver apaixonadamente, em qualquer situação, indistintamente.

Seja lá o que for que você faça, empregue toda tua energia e todo teu espírito nesta tarefa. Acredite, se fizeres assim, sentirás prazer até em lavar pratos ou em varrer a calçada, por quê há vida e beleza em tudo, e cada momento é importante, principalmente este que você nem percebe passar e, por favor, largue estes pratos e esta vassoura: há música no ar! Cante, ainda que desafinado, e dance, mesmo sem saber dançar. Chore todas as lágrimas que tiver e ria até não mais poder. Ame, perdoe, sinta raiva, chute o balde, faça aquilo que você verdadeiramente tem vontade de fazer. Não é convencional? É arriscado? O que as pessoas irão pensar? Afinal, o que você pretende?

Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida, a nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor.

Denis Diderot disse: “A ignorância não fica tão distante da verdade quanto o preconceito”.

Tempo de entusiasmo e coragem em que todo o desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso.

Luiz Fernando Veríssimo disse: “Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic”.

Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa, pois são poucos os que vivem o presente; a maioria aguarda para viver mais tarde.

Ser bem comportado.

O respeito ao próximo e o cultivo dos bons hábitos de convivência, são as bases para a construção de uma sociedade mais justa e solidária. Atitudes simples, mas que nem sempre são colocadas em práticas por todos os cidadãos, são fundamentais para o convívio saudável.

No transporte coletivo, respeite os assentos reservados a idosos, pessoas com deficiência, gestantes e mães com criança de colo. Num ônibus lotado, ceda o lugar a essas pessoas. Não fure filas; isso gera confusões bobas que podem se estender por um longo tempo. Se estiver dirigindo, tenha respeito no trânsito e pratique a direção defensiva. A maioria dos acidentes é causada por negligência do homem, e não pelo acaso.

Ao ouvir música no carro ou no transporte coletivo, lembre-se de que há também outras pessoas ao redor. Por isso, ouça o rádio num volume razoável e fones de ouvido quando estiver em um ambiente público. Evite barulhos excessivos também dentro de casa, para não incomodar os vizinhos. Se houver problemas, converse educadamente ao invés de iniciar uma discussão.

Uma atitude correta que sempre vale a pena relembrar: jogue o lixo no lixo. A sujeira das ruas entope bueiros, o que provoca enchentes. As enchentes atrapalham o trânsito e causam engarrafamentos. Os engarrafamentos fazem com que muitas pessoas fiquem mal-humoradas, e por aí vai. O ciclo não para. Mas a boa notícia é que as coisas são assim também do jeito inverso: uma boa ação gera outra boa ação, que gera outra, que gera outra... Então, é só começar!

A educação de um povo pode ser julgada, antes de mais nada, pelo comportamento que ele mostra na rua. Onde encontrares falta de educação nas ruas, encontrarás o mesmo nas casas. 

Cuide-se no inverno

Rosto:  O inverno traz o frio, e o frio resseca muito a pele. Assim, para o rosto é muito importante o uso diário de um bom hidratante, de preferência um que também contenha filtro solar. Não podemos esquecer que nos dias de inverno a incidência de raios UV é muito forte e que, apesar de você estar com frio, a sua pele pode ficar avermelhada e queimada (pergunte a quem já curtiu uma estação de esqui). Os lábios também merecem cuidado e o uso de um protetor labial é imprescindível.

Cabelo: Também sofrem com o clima os cabelos. Eles ficam ressecados, e o cenário fica ainda pior com os banhos quentes que tomamos. Aliás, tanto para a saúde da sua pele como a de seus cabelos, evite tomar banhos muitos quentes, preferindo água morna ou levemente quente nos seus banhos. Para tratar seus cabelos use um bom xampu e não dispense o uso do condicionador. Também recomendo que você use uma máscara de hidratação uma vez a cada 15 dias (ou até uma vez por semana, se você usa cabelos mais longos). Não se intimide com a máscara, pois ela é muito fácil de usar: aplique no lugar do condicionador e apenas deixe agir por mais tempos (aproximadamente três minutos). Depois enxague normalmente.

Pés: No frio do inverno acabamos usando mais sapatos fechados e meias, fazendo com que a pele do pé respire menos. Por isso é muito importante o uso de um hidratante específico para os pés, que também combata os microrganismos causadores das frieiras (ou seja, que tenha efeito antisséptico).

Corpo: E a dica para o corpo é o uso de um hidratante de banho. É um hidratante que você passa no final do banho, ou seja, quando você ainda está quente, usando a pele ainda úmida. O uso deste produto evita que você tenha que passar um hidratante convencional com o corpo já seco (convenhamos que durante o frio do inverno dá uma preguiça passar. Queremos mesmo é colocar a roupa logo antes que o frio se faça presente