Adoro Escrever.

Eu posso não ser um escritor conhecido, mas faço de tudo para alegrar a vida dos meus seguidores no Blog.

Às vezes quando acordo de manha bem cedo, estou colocando meus pensamentos em palavras, expondo minhas dores e minhas vivencias no Blog ou Facebook, outras vezes, acordo no meio da noite com idéias e corro para o computador para anotar e quem sabe um dia possa transformar estas idéias em contos ou lembranças.

Adora visitar sites, blogs e outras páginas para ver o que as pessoas escrevem e como esta escrita e reconhecida pelas pessoas.

É muito bom entrar no Blog e ver que deixaram recados. Recados estes de agradecimento, reconhecimento e às vezes de conselhos, pois para um autor, escritor a melhor coisa e saber se o caminho está certo.

Muitas vezes as minhas escritas vêm de noites de sofrimento e choros, mas na maioria das vezes são momentos de alegria e é isso que faz com que as histórias sejam variadas.

Meus pedaços espalhados por aí são e sempre serão pedaços de mim, que eu reconheço, que quem me conhece, reconhece que eu abrigo e que ninguém pode tirar de mim.

Como diz Marquês de Marica.

É mais seguro escrever do que falar; falando improvisamos, para escrever refletimos.

Seria Maravilhoso.

Se todas as pessoas ficassem apaixonadas pela pessoa certa e sempre ser correspondida, em sertãs ocasiões rir tanto até ficar sem fôlego, tomar um banho quente em uma linda banheira em dias de frio, ir ao supermercado e comprar tudo que quiser sem se preocupar com limites, dar uma olhada para uma pessoa e ver que ela tremeu de medo, só receber e-mail de pessoas que você gosta. Ouvir nas estações de rádio apenas as músicas que curte, ver que fez besteira e rir muito de você mesmo, ter alguém toda manha para dizer como você é lindo ou linda, acordar e ver que ainda pode dormir mais, com a pessoa amada, o gosto do beijo ser sempre como o primeiro, não ter pesadelos e sempre sonhar com coisas boas, sem querer, realizar um sonho antigo, segurar a mão de quem você gosta, ter sua janela sempre voltada para o por do sol, saber dar valor as pequenas coisas da vida, ter sempre sorte no amor, acordar todo dia e agradecer a Deus por mais um novo dia sem se importar se ta sol ou chovendo.

Perdoar pelos erros cometidos, entender atitudes por outrora incompreendidos, assumir culpas e defeitos, valorizar pequenas vitórias que pareciam sem importância.

Porem a vida não é tão bela assim, então vamos curtir todos os momentos como se fosse o ultimo e ficar feliz por tudo e todos que estão ao nosso redor.

Ser Fluminense

Ser Fluminense é entender esporte como bom gosto. É ser leal sem ser boboca e ser limpo sem ser ingênuo. Ser Fluminense é aplicar o senso estético à vida e misturar as cores de modo certo, dosar a largura do grená, a profundidade do verde com as planuras do branco.
Ser Fluminense é saber pensar ao lado de sentir e emocionar-se com dignidade e discrição. É guardar modéstia, a disfarçar decisão, vontade e determinação. É calar o orgulho sem o perder. É reconhecer a qualidade alheia, aprimorando-se até suplantá-la.
Ser Fluminense não é ser melhor mas ser certo. Não é vencer a qualquer preço mas vencer-se primeiro para ser vitorioso depois. É não perder a capacidade de admirar e de (se) colocar metas sempre mais altas, aprimorando-se na busca! E jamais perder a esperança até o minuto final.
Ser Fluminense é gostar de talento, honradez, equilíbrio, limpeza, poesia trabalho, paz, construção, justiça, criatividade, coragem serena e serenidade decidida.
Ser Fluminense é rejeitar abuso, humilhação, manha, soslaio, sorrateiros, desleais, temerosos, pretensão, soberba, tocaia, solércia, arrogância, suborno ou hipocrisia. É pelejar, tentar, ousar, crescer, descobrir-se, viver, saber, vislumbrar, ter curiosidade e construir.
Ser Fluminense é unir caráter com decisão, sentimento com ação, razão com justiça, vontade com sonho, percepção com fé, agudeza com profundidade, alegria com ser, fazer com construir, esperar com obter. É ter os olhos limpos, sem despeito, e claro como a esperança.
Ser Fluminense, enfim, é descobrir o melhor de cada um, para reparti-lo com os demais e saber a cada dia, amanhecer melhor, feliz pelo milagre da vida como prodígio de compreensão e trabalho, para construir o mundo de todos e de cada um, mundo no qual tremulará a bandeira tricolor.

(Artur da Távola)

Estórias de Anjo

Uma criança pronta para nascer perguntou a Deus:
"Dizem-me que estarei sendo enviado a Terra amanhã...
Como eu vou viver lá, sendo assim pequeno e indefeso?"
E Deus disse: "Entre muitos anjos, eu escolhi um especial para você.
Estará lhe esperando e tomará conta de você".
Criança: "Mas diga-me, aqui no Céu eu não faço nada a
não ser cantar e sorrir, o que é suficiente para que eu seja feliz. Serei feliz lá?".
Deus: "Seu anjo cantará e sorrirá para você...
A cada dia, a cada instante, você sentirá o amor do seu anjo e será feliz".
Criança: "Como poderei entender quando falarem comigo,
se eu não conheço a língua que as pessoas falam?".
Deus: "Com muita paciência e carinho, seu anjo lhe ensinará a falar".
Criança: "E o que farei quando eu quiser Te falar?".
Deus: "Seu anjo juntará suas mãos e lhe ensinará a rezar".
Criança: "Eu ouvi que na Terra há homens maus. Quem me protegerá?".
Deus: "Seu anjo lhe defenderá mesmo que signifique arriscar sua própria vida".
Criança: "Mas eu serei sempre triste porque eu não Te verei mais".
Deus: "Seu anjo sempre lhe falará sobre Mim,
Lhe ensinará a maneira de vir a Mim, e Eu estarei sempre dentro de você".
Nesse momento havia muita paz no Céu, mas as vozes da Terra já podiam ser ouvidas. A criança, apressada, pediu suavemente:
"Oh Deus, se eu estiver a ponto de ir agora, diga-me, por favor, o nome do meu anjo".
E Deus respondeu: "O seu anjo se chamará... MÃE !".

Autoria de Autor Desconhecido

Mantendo a forma só nas pedaladas

Andar de bicicleta é um exercício lúdico, estimula a convivência social e em família.

A falta de atividade física, mais conhecida como sedentarismo, que se tem verificado com intensidade nos dias atuais, constitui-se um fator de risco para o aumento da incidência de doenças cardiovasculares, em especial a arteriosclerose e a hipertensão arterial.

Pedalar evita seu contato de impacto com o solo, eliminando os riscos de uma ruptura de ligamentos. Em termos aeróbicos os benefícios são os mesmos, além disso, pedalar fortalece os músculos da perna e do coração, combate à flacidez das pernas, melhora a circulação sanguínea e ajuda na queima de calorias.

Pedalar ainda é um exercício lúdico, estimula a convivência social e em família. Os melhores lugares são parques e ciclovias, pedalar ainda é indicado para as pessoas gordinhas porque exige menor esforço para executar a tarefa, principalmente para as crianças.

Os fatores como a condição de vida e ambiente, a alimentação adequada, o trabalho diário, o hábito de bebidas alcoólicas, o fumo e as condições da temperatura devem ser consideradas. O ideal é que as pessoas que desejam iniciar qualquer atividade física contassem com uma avaliação prévia e controle regular através de exames solicitados por um cardiologista.

É preciso considerar alguns aspectos fundamentais para que a caminhada e demais exercícios aeróbicos tragam alguns benefícios à saúde. O principal deles é a intensidade do exercício a ser realizado, procurando-se obter de 51 a 85% da sua capacidade máxima. Isto pode ser medido através de testes, como por exemplo o ergométrico.

Percursos

As pessoas, antes de iniciar qualquer atividade física, como por exemplo caminhar, devem ter o cuidado de se orientar com especialista sobre a necessidade ou não de alguns exames médicos. O aumento de exercício deve ser gradual e qualquer alteração nas condições físicas deve ser comunicada a um especialista.

Cuidados básicos

Além dos exames que garantem uma avaliação mais segura, as pessoas devem observar alguns princípios considerados fundamentais na prática da caminhada, como a escolha de um tênis confortável, flexível e macio, a escolha de local adequado e de preferência sem ladeiras.

Outro aspecto destacado é com relação ao uso adequado de roupas, que devem ser leves e confortáveis, evitando o suor excessivo, que deve surgir espontaneamente.

E, com o término do exercício, as pessoas devem fazer o relaxamento, sob a forma de ginástica de alongamento e respiração leve para permitir a adaptação novamente ao estado de repouso.

Almas que se encontram

Dizem que para o amor chegar não há dia, não há hora, nem momento marcado para acontecer. Ele vem de repente e se instala no mais sensível dos nossos órgãos, o coração.

Começo a acreditar que sim. Mas percebo também que pelo fato deste momento não ser determinado pelas pessoas, quando chega, quase sempre os sintomas são arrebatadores. Vira tudo às avessas e a bagunça feliz se faz instalada. Quando duas almas se encontram o que realça primeiro não é a aparência fisica, mas a semelhança d'almas. Elas se compreendem e sentem falta uma da outra.

Se entristecem por não terem se encontrado antes, afinal tudo poderia ser tão diferente. No entanto sabem que o caminho é este e que não haverá retorno para as suas pretensões. É como se elas falassem além das palavras, entendessem a tristeza do outro, a alegria, o desejo, mesmo estando em lugares diferentes. Quando almas afins se entrelaçam passam a sentir saudade uma da outra num processo contínuo de reaproximação até a consumação.

Almas que se encontram podem sofrer bastante também, pois muitas vezes tais encontros acontecem em momentos onde não mais podem extravasar toda a plenitude do amor que carregam, toda a alegria de amar e querer compartilhar a vida com o outro, toda a emoção contida à espera do encontro fatal.

Desejam coisas que se tornam quase impossíveis, mas que são tão simples de viver. Como ver o pôr-do-sol, caminhar por uma estrada com lindas árvores, ver a noite chegar, ir ao cinema e comer pipocas, rir e brincar, brigar às vezes, mas fazer as pazes com um jeitinho muito especial.

Amar e amar, muitas vezes sabendo que logo depois poderão estar juntas de novo sem que a despedida se faça presente. Porém muitas vezes elas se encontram em um tempo e em um espaço diferentes do que suas realidades possam permitir.

Mas depois que se encontram ficam marcadas, tatuadas e ainda que nunca venham a caminhar para sempre juntas, elas jamais conseguirão se separar. E o mais importante: terão de se encontrar em algum lugar.

Almas que se encontram jamais se sentirão sozinhas porquanto entenderão, por si só, a infinita necessidade que têm uma da outra para toda a eternidade.

Por Edson Pessel

Dia do Trabalhador

Homens e mulheres que constroem com suor um país melhor.

O brasileiro que acorda cedo, enfrenta humilhação, luta pelo pão.

Muitas vezes mal pagos, mal orientados e desamparados.

Esquecido proletariado que enriquece meia dúzia de privilegiado.

Nação descamisada, cansada de sacanagem e marmelada.

Ainda sim não se cansa de batalhar, ter fé e lutar.

Garra e determinação fazem valer o titulo de cidadão.

Em cada vitória conquistada a esperança é renovada.

Maioria massacrada por minoria alienada.

Aqueles que não sabem o poder que tem nas mãos.

Operários, funcionários, empresário vamos fazer uma pacifica revolução.

Domesticas, trabalhadores informais ou liberais juntos podemos mais.

Intelectuais, artistas, gente atuante vamos fazer mais cabeças pensantes.

Ao esportista, estudante, assistente social juntos pela inclusão social.

Doutores da lei vamos mudar essa realidade e fazer uma pátria de verdade.

O sonho da igualdade não pode morrer, justiça social tem que prevalecer.

Temos que acreditar e nunca a cabeça se curvar.

Respeitar o direito dos outros sabendo onde os nossos terminam.

Atuar com coragem e força nas dificuldades sem esmorecer.

Brigar por uma causa justa e fundamentada.

Amigo pode tudo isso mudar com o poder do voto e da informação.

Liberdade se conquista com decisão e inteligência.

Honra e glória nos espera sem sangue ou violência.

A hora é essa vamos nos unir, muralhas derrubar e pontes construir.

Dialogar idéias, trocar experiências e interagir.

Operar em conjunto pelo bem estar comum.

Respeitosamente, minha homenagem ao dia do trabalhador.

Autoria da mensagem: Fábio Brandão