Check up Médico: Saúde para toda vida

Devido ao estilo de vida moderna e a agitação do dia-a-dia, a tendência é maior incidência de doenças, surpreendendo as pessoas que não se cuidam. Para evitar que problemas de saúde prejudiquem a qualidade de vida e causem danos irreversíveis, o Check up médico se faz necessário periodicamente, para melhor avaliação da sua saúde e pontos vulneráveis de seu organismo.

O que é?

Check up: uma bateria de exames ministrada por médicos especializados, através de equipamentos sofisticados e precisos que dão um diagnóstico detalhado acerca do funcionamento das funções do corpo.

Dica!

É aconselhável que homens e mulheres com mais de 35 anos certifiquem-se do seu estado de saúde.

Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, faça uma avaliação médica. É de extrema importância que você conheça sua frequência cardíaca máxima (FCM), ou seja, o número de batimentos do coração em 1 min de atividade física. A avaliação médica também ajuda a identificar problemas na coluna e nas articulações, que podem ser agravados pelos exercícios aeróbicos.

Fonte: Revista Sport Life. Nº 59. Outubro 2006. Ano 5.