Cachoeira

 Um certo dia eu cheguei nesta cachoeira para simplesmente tirar uma foto.     Depois de uma caminhada onde eu estava começando o meu processo de emagrecimento para ter uma vida mais saudável. Não sabia que aquela pequena parada seria uma mudança radical na minha vida. Eu sempre gostei de cachoeira mas não tinha muito contato com este meio. Ao postar a foto recebi vários comentários dizendo que lugar lindo, que paz. 

Porém um comentário me deixou feliz e me deu força para continuar o meu processo. 

Dizia mais ou menos assim: Nossa que lugar lindo, adorei. Saiba que você ficou muito bem nesta paisagem. Quero conhecer.

Achei legal e fiquei com aquilo na cabeça. Hoje, depois de alguns anos, estou tirando uma nova foto apenas da cachoeira sem aparecer. Simplesmente porque sinto que deveria agradecer a Deus pela beleza deste lugar que me transformou. Não procure motivos para mudar e se transformar, apenas acredite em você e siga em frente. Minha transformação foi interna e externa. Sou perfeito!!!! Não, não sou. Mas me sinto melhor.  

Obrigado a você que me integrou a esta natureza com um simples gesto e uma singela frase. Sem perceber, você mudou a minha vida. 

Por isto, não seja uma pessoa que em tudo que olha vê defeitos. Simplesmente contemple a foto que o outro postou e veja o melhor dela. Se você não tem o que falar, fica em silêncio. Pois um simples comentário pode mudar para melhor ou para pior o que uma pessoa sente. 

Para finalizar vou escrever uma frase que li no face. Não sei de quem é, mas diz tudo que escrevi. 

Seja um incentivador de pessoas, o mundo já tem críticos demais.

Sonho ou plano.

Como já dizia o samba: "Sonhar não custa nada e o meu sonho é tão real".

No dia a dia ou nas suas orações, quando for fazer um pedido ou falar alguma coisa, tente evitar a palavra SONHO e diga no lugar dela PLANO.

Para o nosso cérebro, SONHO é algo distante ou fruto da imaginação. Mas, quando falamos PLANO, passa a ser mais palpável.

Exemplo: "Meu sonho é ter um iate". 

                "Meu plano é comprar um barco cujo orçamento esteja de acordo com as minhas possibilidades". 

Viram a diferença? 

Assim você vai ter uma meta, trabalhar mais para que seu orçamento faça com que ela se realize. 

Tenha objetivos em sua vida e acredite neles; assim, irá realizar todas as suas metas. 

Agora, se quer apenas sonhar e assim ser feliz, sonhe, sonhe e sonhe. 

Termino com esta frase de Luciana Seluque:

"Sonhar é preciso. Planejar é fundamental. Executar é vital"!

Caio Marcio

             

Enamorado

Aprendi que, para poder amar ou gostar de alguém, temos que estar apaixonados por nós mesmos. 

Não adianta falar que ama ou é apaixonado por uma pessoa se você não se ama. Só damos o que temos. Se não tem ou não sabe amar, como vai transmitir amor? 

O amor se demonstra através de carinho, respeito, dedicação, companheirismo, parceria, cumplicidade, ceder, doar e por aí vai. 

Aprendi com meus pais que amar é saber respeitar as diferenças e estar lado a lado em todos os momentos.

Então, não fale que ama em vão; demonstre.

"A medida do amor é amar sem medida" (Santo Agostinho)

Caio Marcio

Ser, ter ou estar amigo.

Por esses dias,  eu estava passando na rua onde morei durante a minha infância e juventude. Encontrei um amigo que estava passando ali para almoçar na casa de sua mãe. Paramos, nos cumprimentamos e lembramos de muitas coisas de nossa época ali. Conversamos por uns cinco minutos e nos despedimos. 

Isto é amizade; não importa o tempo que não nos víamos ou falávamos um com o outro. Foram cinco minutos inteiros, verdadeiros. 

Uma amizade verdadeira, não precisa estar junto o tempo todo. 

Sobre o título deste texto: Amigo precisa ser e não estar. Ter amigos todos falam que têm, mas poucos sabem dar o devido valor. 

Neste mundo digital em que vivemos, quem só vê seus closes, não vê sua correria. Amigos digitais somem da mesma forma e rapidez que aparecem. Amigos verdadeiros permanecem e sabem que muitas vezes o que você posta não é a realidade de sua vida. 

Uma pessoa muito especial sempre me fala: “Amigos eu tenho poucos, o que eu tenho muito são conhecidos íntimos”. 

Quem me conhece há muito tempo já me ouviu falar: “Conhecemos o valor da felicidade quando a temos, e de um amigo quando o perdemos”. 

Então, não deixe para dar valor a um amigo quando perder; mostre o seu valor hoje.

Caio Marcio Chaves

Duas almas

 Li um texto hoje e me deu vontade de escrever.

A vida é muito curta. Para alguns dura 100 anos, para outros dias. Não importa o tempo, sempre vamos achar que foi curto e não vivemos tudo que poderíamos. 

Este acidente que culminou com a morte do rapaz e do seu cão é a prova real disto. 

Eu acredito que eram almas gêmeas que precisavam deste tempo juntos para resgatar algo do passado e tenho certeza que conseguiram. 

Ainda mais que viveram momentos e partiram juntos. 

Para eles o Alasca era o ponto final. Ficaram a dois dias de chegar lá. Mas para mim aquele local onde terminaram tragicamente a viagem era o ponto de partida. Partiram para a vida eterna juntos e tenho certeza que cumpriram com a suas missões. 

O encontro pode ser para resolver pendências, divergências, traumas e até renovar o amor. 

Assim eu vejo a viagem destas duas almas. 

Fecho este pequeno texto com a frase:

Almas ''gêmeas'' só podem se unir quando ambas já resolveram os seus próprios conflitos internos. Só se unem quando já deram um grande passo, quando a consciência já iniciou um processo de despertar.   Waan Oliver

Que todos nós tenhamos a oportunidade de encontrar nossa alma gêmea. 

Só não esperem que a alma gêmea seja seu amor. Ela pode ser uma pessoa próxima que veio para te ensinar e até já partiu e você nem notou. 

Por isso: Viva, viva e viva.

Caio Marcio

Diversidade

 

Este é meu oratório.

Nele há várias imagens. Independente de religião, são as que eu respeito. 

Eu sou assim na vida: religião e amizade em tudo. 

Temos de respeitar as opiniões, os gostos e as escolhas de cada um. Isso não significa que você aceita, acha certo ou errado. Simplesmente mostra que você é uma pessoa capaz de respeitar e compreender as diversidades da vida. 

"Diversidade é a reunião de tudo aquilo que apresenta múltiplos aspectos e que se diferenciam entre si, ex.: diversidade cultural, diversidade biológica, diversidade étnica, linguística, religiosa etc".

Termino este pequeno texto com uma frase de Nelson Mandela: "Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, por sua origem ou ainda por sua religião. Para odiar, as pessoas precisam aprender, e se podem aprender a odiar, elas podem ser ensinadas a amar".

Mude por você

 Não é sobre antes ou depois. 

É sobre mudança, superação, vida, renascimento, saúde, amor próprio e por aí vai. 

Não quero ser modelo de exemplo ou modelo a seguir. 

Apenas vou relatar o quão suave é a vida. 

Durante a vida, vamos viver várias batalhas. 

Umas contra outras pessoas, outras contra preconceitos e, a maior delas, contra nós mesmos.

Uma palavra de cinco letras pode fazer a diferença: MUDAR.

Querer mudar é a primeira coisa que temos de fazer na nossa vida. Temos que adotar novos hábitos, conhecer pessoas novas, voltar ou começar a praticar atividades que lhe dão prazer. 

Fazer as mesmas coisas sempre e ficar esperando resultados diferentes, não dá.

Se você pensar em mudar por causa dos outros, terá um resultado imediato, mas não terá uma sequência duradoura. Por isto, mude por você mesmo e só assim terá força para suportar os obstáculos e dificuldades que virão neste novo caminho. 

Eu passei por este processo e até hoje passo, dia a dia. Fácil não é, mas não é impossível. 

Eu, particularmente, abri mão de algumas coisas: parei com bebidas alcoólicas; deixei de ser sedentário; e, principalmente, voltei a me olhar no espelho. Para minha tristeza, não me vi lá.

Considere algumas dicas que fizeram parte do meu processo:

1 – Enxergue a mudança como parte da vida.

2 – Aceite a situação, mas não se resigne a ela.

3 – Entenda que errar faz parte do processo de aprendizado. 

4 – Celebre as pequenas vitórias. 

5 – Seja responsável pelas suas ações.

Eu estava sentindo a mudança devagarinho. Tinha dias que desanimava, mas as pessoas viam e falavam: “Nossa, você está diferente, mais magro até parece que desinchou!” E aquilo foi me dando força. 

Fui perdendo minhas roupas, mas ainda as usava pois não me via mais magro. Usava as mesmas camisas, que estavam ficando largas. Como falei antes, o mais difícil é se ver. Mas, com o tempo, fui me reconhecendo novamente e as minhas roupas, hábitos e alimentação foram sendo trocadas por coisas que pertenciam a este novo “eu” ou, na verdade, o retorno de minha vida. 

Quando as pessoas me perguntam o que fiz e dizem: “Será que, se eu fizer, vou emagrecer como você?” 

Eu digo: “Primeiro você tem que querer para depois pensar se o meu caminho pode ser bom ou não para você.”

Algumas pessoas falam: “Mas parar de beber eu não consigo.” Eu digo: “Não pare por parar apenas ou só para emagrecer ou chegar a um resultado; quando chegar e não tiver mais meta, vai voltar a beber. Diminua aos poucos e, quando menos perceber, já não terá mais vontade.”

Eu fui radical e parei de um dia para o outro. Mas eu sou assim e não tenho meio termo. Ou sou ou não sou. Ou é ou não é. 

Hoje não sinto vontade nenhuma de beber, sento com pessoas que bebem e não fico deslocado, mas, como sempre falo, cada um é cada um. 

Hoje em dia faço minha caminhada diária, mas, se não dá, não fico me cobrando. 

Simplesmente sigo a minha meta de vida e é ela que me dá força para prosseguir.

Termino este pequeno relato com esta mensagem que li em um livro:

"Quem conhece a si mesmo é iluminado. Quem vence os outros é forte. Quem vence a si mesmo é invencível".

The Voice +

Olha este The Voice mais esta mexendo muito comigo. 

Não sei em relação à vocês, mas eu fico muito feliz vendo as histórias e sonhos de cada participante. Muitos já tem carreira ou tem experiência. Mas o que mais me deixa feliz e ver que vão lá colocar a cara à tapa para poder virar ou não as cadeiras. Mesmo os que não tiveram as cadeiras viradas para mim são vencedores. 

Prova que idade não é limitador de nada. A vida pode começar a qualquer momento. Basta querer seguir sempre em novos caminhos.

 A idade não importa, o que importa é a vontade de viver. Sonhar não custa nada e principalmente não possui data de validade. 

Dizem que a cada dia construímos uma página da nossa vida. Esta página depois de escrita ficará sempre na tua vida e na tua história. Ouvi um. Vez uma coisa que falava mais ou menos assim: "Os sonhos são ilustrações do livro que a sua alma está escrevendo".

Por isto sonhe e siga teus instintos até alcançar. Se não alcançar, saiba que tentou. E siga outros sonhos. 

Eu sempre acreditei que os sonhos são caminhos onde nossa alma percorre. Por isto, não deixe sua alma sonhar sozinha. 

Sonhe com ela e volte para teu corpo para realizar sempre a tua vontade.

Não crie expectativas no outro.

Quando cobramos o que o outro não pode dar, deixamos de valorizar o que recebemos com amor e carinho. 

Se queremos uma pessoa para ficar ao nosso lado, seja como amigo ou um amor, temos que aceitar como ela é. Claro que tudo na vida pode ser mudado ou aperfeiçoado. 

Então se perceber que o outro não pode te dar o que você quer, procure o que ele tem de melhor para poder dividir com você, 

Isso não significa que vai aceitar qualquer coisa, mas valorizar os pontos positivos.

A vida é feita de trocas, e quando se trata de amizade e relacionamento temos que mostrar e dizer o que gostamos e como gostamos. Se o outro fizer de tudo para agradar, receba com todo carinho e amor. 

Por isto tente aceitar o outro como ele é, mas antes de tudo se reconheça primeiro como você é.